Le migliori strategie per migliorare il proprio benessere e risolvere i sintomi provocati da stress, disturbi metabolici e disturbi posturali.

Strategie scientificamente provate e personalizzabili sul tuo caso, grazie agli appositi test.


"Comprendi i tuoi sintomi" è lo strumento ideale per chi vuole migliorare il proprio benessere ed alleviare i propri sintomi.

Migliorando il tuo stato di forma generale, grazie a semplici ed efficaci strategie, potrai ridurre i sintomi legati all'accumulo di tensione nervosa, alla cattiva postura e allo "stress" in generale.

Al suo interno troverai:

  • Spiegazioni semplici ma precise sul perchè avverti determinati sintomi, e perchè possono essere in connessione tra loro
  • Tutte le tecniche, gli esercizi e le strategia più efficaci per migliorare il proprio stato di forma ed i propri sintomi
  • Una serie di procedure che ti faranno scegliere ciò che più è ADATTO AL TUO CASO
Voglio provare "Comprendi i tuoi sintomi"

"Comprendi i tuoi sintomi" è una guida a cura di Marcello Chiapponi, fisioterapista con oltre 15 anni di esperienza e autore di L'Altra Riabilitazione.it, sito di fisioterapia tra i più visitati d'Italia.

Ha collaborato o è apparso su:


Come funziona

Dille come ti senti, lei ti dice cosa fare

Le informazioni fondamentali

Nessun "pacco" teorico (ci mancherebbe).

Solo le informazioni che ti servono a capire perchè avverti certi sintomi, e perchè certi consigli o esercizi possono esserti utili.


I test di autovalutazione

Il "piatto forte" della guida.

Il test sui sintomi e l'esclusivo "test delle basi" (sviluppato appositamente)  ti "consegneranno" automaticamente il tuo "compito a casa", ovvero esercizi e strategie adatte al tuo caso.


Consigli, esercizi e strategie

Ogni strategia della guida è pensata per essere efficace e semplice da applicare.

I test sono stati studiati minuziosamente per fornirti solo le indicazioni necessarie: non ti ritroverai con una marea di consigli che ti richiedono più tempo e forza di volontà di quanto tu ne abbia a disposizione.

Voglio provare "Comprendi i tuoi sintomi"

Quali sintomi può aiutarti a risolvere

L'80% della popolazione adulta ha almeno 2-3 sintomi cronici, apparentemente non connessi tra loro.

Questi sintomi rappresentano una "spia" di sovraccarico dell'organismo: possiamo definire questo sovraccarico con la parola "stress", anche se è un po' generica ed abusata.

I "sintomi da sovraccarico" che principalmente si manifestano, e che è possibile ridurre con le indicazioni della guida sono:

  • stanchezza e/o affaticabilità
  • disturbi digestivi a carico dello stomaco (gonfiori)
  • disturbi digestivi a carico dell'intestino (irritabilità, stipsi, gonfiori)
  • disturbi del sonno (risvegli .o sonno di bassa qualità)
  • dolori muscolo scheletrici (cervicalgia, lombalgia), spesso non ben definiti e "vaganti"
  • difficoltà di concentrazione, mancanza di lucidità
  • problemi nella gestione del peso corporeo
  • tachicardia, sudorazioni e reazioni neuro-vegetative
  • sbalzi di umore, irritabilità

Quanto costa

"Comprendi i tuoi sintomi" costa meno di qualsiasi cosa tu possa fare per cercare di curare il tuo disturbo.

Il suo prezzo è assai inferiore a quello di una visita, di un trattamento, spesso meno anche del nuovo "integratore da provare assolutamente".

Nonostante ciò, molto probabilmente sarà il miglior acquisto che tu abbia fatto per la tua cervicale.

Finalmente comprenderai appieno perchè avverti certi sintomi, ed avrai a disposizione i migliori consigli per risolverli.

Data la particolarità del prodotto, è disponibile solo la versione digitale: sarebbe impossibile riproporre su cartaceo tutti i vari test di auto-valutazione.

Non ti preoccupare se non hai confidenza con la tecnologia: è tutto studiato perchè sia semplicissimo da consultare, anche se hai a disposizione solo un telefono.

In più, tutto il materiale è scaricabile e consultabile offline.


Versione DIGITALE STANDARD  € 14,90 + IVA (prezzo PROMOZIONALE)

Assolutamente super-intuitiva anche per i non "tecnologici", si aggiorna costantemente ed in modo gratuito: con un solo acquisto avrai anche tutti gli aggiornamenti futuri.

I test di auto valutazione ed i video esplicativi ti guideranno passo dopo passo, e ti "consegneranno" in maniera semplice il tuo piano personalizzato.

Acquista su Gumroad (sito per acquisti digitali sicuri 100%)

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